Noutăți
Aici poți găsi articole, recomandări și anunțuri legate de evenimentele The Betterist.
Nu uita să ne urmărești și pe facebook pentru a fi la curent cu tot ce punem la cale.
Everything you want is on the other side of fear
Everything you want is on the other side of fear „Urăsc să vorbesc la telefon. Parcă am o fobie de asta”. Mi-a zis în timp ce eram la coadă la... nici nu mai știu ce și nici nu contează așa de tare. Știam de ce urăște. Când era mic, tatăl lui, pentru a-l face să fie probabil descurcăreț, îl punea să dea telefoane în locul lui, unor oameni pe care nu-i cunoștea uneori, să rezolve probleme care pe el nu-l interesau. Și mi-am reamintit de ce uram să vorbesc și eu la telefon. Când eram adolescentă
Voi sunteți frumoase dar vă strică fața și corpul!
Voi sunteți frumoase dar vă strică fața și corpul! Nimeni nu are voie să te agreseze și nici tu nu ai voie să agresezi pe nimeni. Așa începeau cam toate cursurile de bullying făcute cu adolescenții. Conform studiilor făcute de Salvați Copiii, 3 din 10 copii sunt excluși din grupul de colegi. 3 din 10 copii sunt amenințați cu bătaia sau lovirea de către colegi. 1 din 4 copii a fost umilit în fața colegilor. Într-unul din aceste cursuri făcute am avut parte de cyberbullying. Cineva a făcut rost de linkul nostru și la conectare a
„Ea nu mai este. Nu mai există niciunde!”
Ea nu mai este. Nu mai există niciunde! Recent am avut o realizare importantă: îmi este o frică oribilă de singurătate dar în același timp foarte multe din acțiunile și deciziile importante din viața mea merg către a fi 100% independentă. Pe anumite planuri, bineînțeles, nu pe toate. Brené Brown, în deja celebra-i carte Curajul de-a fi vulnerabil, foarte corect spune că e imposibil să te bucuri de iubire profundă și absolută dacă nu te deschizi și către posibilitatea suferinței. Extrapolând, stau și mă întreb acum: oare cum anume mă aștept eu să nu mă simt singură dacă
Taci, tu, că mă faci să roșesc de rușine!
Taci, tu, că mă faci să roșesc de rușine! Rușinea. Acel sentiment pe care-l învățăm pe parcursul vieții. Nimeni nu se naște rușinos. Deși ne naștem goi, vulnerabili, roșii și plânși, avem reacții sincere și din tot sufletul. Pentru că așa e natural. Pentru că așa ne vine să facem. Emoțiile noastre sunt naturale. Toate. Însă pe parcursul vieții noastre, cineva sau mai mulți cineva se rușinează de emoțiile noastre și de reacțiile conforme acelor emoții și ne învață și pe noi acea rușine. Jeffrey Young spune cum oamenii cu schema cognitivă de rușine se consideră plini